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TimeTune

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時間を使ってより多くのことをしましょう。生産性の向上。日常生活を改善する。

スケジュール プランナー兼時間をブロックするアプリである TimeTune を使用すると、それ以上のことができます。

👍 専門家による推​​奨

「How to ADHD」のジェシカ・マッケイブ氏は、しっかりとしたルーチンを構築し、一日に構造を与えるための理想的なツールとして TimeTune を推奨しています。

😀 タイムチューンとは何ですか?

TimeTune は、スケジュール プランナーおよび時間をブロックするアプリです。これを使用して、予定を整理し、ルーチンを計画し、生産性を向上させます。

あなたの時間はあっという間に過ぎてしまうのに、1 日で多くのことを成し遂げることができる人がいるのはなぜだか知っていますか?

答えは、彼らは非常に構造化された時間配分をしているからです。彼らはプランナーと一緒に議題を整理し、時間管理の習慣をしっかりと持っています。そうすることで、彼らはその日を有効に活用してタスクを完了することができます。

TimeTune Schedule Planner を使用すると、同じことができます。

👩‍🔧 仕組みは?

TimeTune はタイム ブロックを使用してアジェンダを作成します。 1 日にタイム ブロックを追加するか、タイム ブロックを使用して、朝の日課や時間割など、いつでも再利用できるテンプレートを作成するだけです。

テンプレートを使用すると、今後のスケジュール、ルーチン、時間割、勤務シフトをすぐに計画できます。自動化されたアジェンダをお楽しみいただけます。

TimeTune スケジュール プランナーは、時間の経過を示す統計も表示します。時間をチェックして、時間が正しく構成されているかどうか、また改善方法を確認してください。

タイムブロックにカスタムのリマインダーを追加できるので、予定を忘れることがなくなります。カスタムの振動、カスタムのサウンド、音声などを備えたリマインダーです (ADHD の場合に最適です)。

TimeTune Schedule Planner を使用すると、必要に応じて単純または複雑な時間管理システムを作成できます。この日次およびルーチン プランナーを使用すると、最終的にタスクを完了し、時間を節約することができます。

🤓 なぜ効果があるのでしょうか?

タイムブロッキングは、1 日を特定のタスクのためのより小さな時間セグメントに分割するスケジュール方法です。統計を追加すると、生産性を最適化するための完璧な時間管理システムが得られます。

計画的に一日を過ごすと、集中力とモチベーションが高まります。デイリープランナーで時間をブロックすると、気を散らすことなく目の前のタスクに集中できます。

『Deep Work』の著者であり、ジョージタウン大学のコンピューターサイエンス助教授であるカル・ニューポート氏は次のように述べています。

「時間をブロックすることで、膨大な生産性が生まれます。週 40 時間の時間制限労働は、構造化されていない週 60 時間以上の労働と同じ量の成果を生み出します。」

ベンジャミン フランクリン、イーロン マスク、ビル ゲイツ、その他多くの成績優秀者がこの計画方法を採用し、デイリー プランナーを使用して計画的な方法で議題を整理したのも不思議ではありません。

また、ADHD の人にとって、時間をブロックすることは、自分の課題に取り組み、不安を回避するための重要なアプローチとなりえます。 ADHD をお持ちの場合、TimeTune スケジュール プランナーを使用すると、各タスクに集中し、日常生活を改善し、時間がどこに費やされたかを確認できます。

🤔 TIMETUNE で何ができるの?

TimeTune スケジュール プランナーを使用すると、次のことが可能になります。

★ 集中力と生産性を向上させます
★ 予定を整理して目標を達成する
★ 時間管理スキルを向上させます
★毎日の日課を計画しましょう
★ 日課、時間割、勤務シフトを設定する
★ 構造化された議題を用意する
★毎日のプランナーやルーチンプランナーとして使用してください。
★ 他のカレンダーから日常的なタスクを削除する
★ 時間を分析し、時間の漏れを発見します。
★カスタムリマインダーを追加（ADHDに最適）
★自分のための時間を自由に使える
★ ワークライフバランスを改善して生活を計画しましょう
★不安や燃え尽き症候群を避ける
★ 予定にあるすべてのことをやり遂げる
★ ADHDの場合は時間内にタスクを実行してください

🙋 誰向けですか?

時間を有効活用したい場合は、TimeTune Schedule Planner が最適です。

ADHD を持つユーザーも、TimeTune がスケジュール管理に非常に役立ち、ADHD や日常のプランナーとしてアプリを使用していると語っています。 ADHD をお持ちの場合は、TimeTune を試して、ご意見をお聞かせください。

🌍 翻訳にご協力ください

https://crowdin.com/project/timetune

あらゆる時間管理ニーズに対応する理想的なスケジュールと時間制限プランナー

TimeTune - Schedule Planner

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